Думаю многие слышали такое выражение «спину прострелило»
Под таким «прострелом» часто имеют ввиду РАДИКУЛИТ.
Радикулит возникает вовсе не из-за того, что человек заболел гриппом, потянул мышцы, застудил спину или поднял что-то тяжёлое. Всё это лишь провоцирующие факторы, а настоящая причина — остеохондроз
Виновником радикулита является образ жизни.
При этом заболевании воспаляются корешки спинного мозга. Их сдавливает разрушенный межпозвоночный диск, часть которого выпячивается в просвет позвоночного канала. Отсюда и боль.
Конечно, эта неприятность редко случается ни с того ни с сего. Как правило, обострению радикулита предшествуют переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, резкие физические перегрузки. Но все эти моменты являются лишь провокаторами заболевания.
А настоящая причина — это преждевременное изнашивание и разрушение межпозвоночных дисков (остеохондроз), который сегодня можно встретить не только у пожилых, но и у совсем молодых людей.
Виной тому:
・чрезмерное неправильное питание,
・лишний вес,
・сидячий образ жизни,
・вредные привычки.
Кстати, чрезмерная физическая активность тоже приводит к изнашиванию межпозвонковых дисков.
・К вредным для спины видам спорта относятся тяжёлая атлетика.
・К полезным — плавание, йога, ЛФК и скандинавская ходьба
Если острая боль в пояснице возникла впервые, лечиться нужно как можно скорее, чтобы радикулит не стал хроническим. Если всё делать правильно, радикулит пройдет за несколько дней. В тяжёлых случаях понадобится 2–3 недели.
Будьте здоровы!
_______
Центр китайской медицины и остеопатии доктора Ишмухаметова
Прием ведет Ишмухаметов Азамат Маратович:
・мануальный терапевт
・остеопат
・врач китайской медицины